De verzadiging en het gebrek aan eetlust zijn twee gevoelens die nauw verbonden zijn met onze voeding en gezondheid. Beide zijn sterk gerelateerd aan de fysiologie van ons lichaam, maar ook onze subjectieve ervaringen beïnvloeden ze. Het gevoel van verzadiging, dat na de maaltijd optreedt, verwijst meestal naar de volheid van de maag, terwijl het gebrek aan eetlust de afname van de honger betekent. Deze gevoelens zijn in veel gevallen normaal, maar kunnen om verschillende redenen ook langdurig aanhouden. De verzadiging en het gebrek aan eetlust kunnen afhankelijk zijn van verschillende factoren, zoals het type voedsel, de levensstijl, het stressniveau en de mentale toestand. In de moderne levensstijl ervaren velen…