De collageen en glycine krijgen steeds meer aandacht in de moderne voeding en wellness wereld. Beide zijn natuurlijke stoffen die een belangrijke rol spelen in de werking van het lichaam, maar velen weten niet hoe ze zich tot elkaar verhouden en welke de beste keuze voor hen kan zijn. Collageen speelt een centrale rol in het behoud van de gezondheid van de huid, het haar, de nagels en de gewrichten, terwijl glycine, als aminozuur, betrokken is bij verschillende biologische processen, waaronder eiwitsynthese en metabolisme-regulatie. In onze voeding zijn collageen en glycine ook verkrijgbaar in de vorm van supplementen, en velen zoeken naar deze mogelijkheden om hun algemene gezondheid te verbeteren.…