Az inositol is een natuurlijke verbinding die behoort tot de groep van B-vitamines en essentieel is voor de cellen. Het speelt een rol in de glucosemetabolisme in het lichaam en is betrokken bij verschillende biologische processen. Inositol beïnvloedt niet alleen de werking van de cellen, maar heeft ook invloed op de hormonale balans en het zenuwstelsel. Onderzoek heeft aangetoond dat verschillende vormen van inositol belangrijk kunnen zijn voor zowel de mentale gezondheid als het fysieke welzijn. In de moderne voeding krijgt inositol steeds meer aandacht, vooral onder vrouwen die worstelen met PCOS (polycysteus ovarium syndroom). Veel mensen willen de verbinding op een natuurlijke manier in hun dieet opnemen om de…