De vitex, ook wel bekend als Vitex agnus-castus, is een kruidenplant die al duizenden jaren bekend is en vooral populair is vanwege de effecten op de vrouwelijke gezondheid. Vanwege de unieke en veelzijdige eigenschappen van deze plant heeft het niet alleen een plaats in de traditionele geneeskunde, maar ook in de moderne fytotherapie. De vitex is inheems in het Middellandse Zeegebied, maar is inmiddels wereldwijd verspreid. Mensen gebruiken de vitex al lange tijd voor verschillende klachten, zoals menstruatieproblemen, hormonale onevenwichtigheden en andere gynaecologische aandoeningen. De actieve stoffen in de plant omvatten flavonoïden, etherische oliën en andere bioactieve verbindingen die bijdragen aan de gunstige effecten van de vitex. Veel mensen kiezen…